الرئيسية - المحيط اليمني - وداعا لحبات الفياجرا والمنشطات الجنسية والخلطات الطبيعية والعسل..فقط 3 اشياء سهلة وفي غاية البساطة تخلصك من العجز الجنسي وتجعلك فحل كالثور في المعاشرة الزوجية 
وداعا لحبات الفياجرا والمنشطات الجنسية والخلطات الطبيعية والعسل..فقط 3 اشياء سهلة وفي غاية البساطة تخلصك من العجز الجنسي وتجعلك فحل كالثور في المعاشرة الزوجية 
الساعة 04:16 مساءً (المحيط برس - متابعات )


هناك عدة نصائح تساعد الرجال والنساء على التغلب على "الفتور الجنسي" و تعزيز الرغبة قبل التوجه إلى الطرق الدوائية، وفيما يلي بيان لبعض النصائح التي يمكن تقديمها للرجال والنساء:

المحافظة على النشاط البدني: ممارسة الرياضة والنشاطات البدنية تحسن صحة القلب والأوعية الدموية، وهذا من شأنه مساعدة الجسم على تحقيق أداء أفضل خلال العملية الحميمية. 
كما أنّها تزيد من قوة تَحَمُل الجسم، وتحسن صورته، وتعدل المزاج مما يؤدي إلى تعزيز الرغبة لدى كل من الرجل والأنثى. 

--------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد المحيط برس قد يهمك ايضاً:

في غاية الخطورة ..قناة الجزيرة القطرية ترتكب خطأ قاتل وتقدم لولي العهد السعودي محمد بن سلمان هدية لا تقدر بثمن ما كان يحلم حتى بها مجرد حلم 
 

وردنا الان..السفارة اليمنية تباغت كل اليمنيين ببيان تحذيري عاجل بشأن شقيق احد وزراء الحكومة الشرعية نهب أموال المغتربين اليمنيين وخدعهم بحيلة شيطانية ماكرة 

 

ليس ترامب ولا روحاني ولا الحوثي..تعرف على الشخصية المخيفة التي ترعب ولي العهد السعودي وتهز اركان كل افراد الاسرة الحاكمة في السعودية ( صورة )

 

عاجل وفي غاية الخطورة..الرئيس هادي يثير جنون الزبيدي ويربك كل حساباته بتعيين العدو اللدود للمجلس الانتقالي محافظا للعاصمة المؤقتة عدن ( صورة + الاسم )

 

ورد للتو..محافظ مارب سلطان العرادة يباغت الرئيس هادي والجنرال الاحمر ووزير الدفاع المقدشي ويكشف عن سر خطير قام به الحوثي لاقتحام مارب واخضاعها لسيطرته 

 

عاجل..وكالة (سبأ) الخاضعة للحوثيين تصعق عبد الملك الحوثي بخبر كارثي..وابو علي الحاكم يذرف الدموع بعد هذا النبأ الفاجع الذي نزل على رؤوس الحوثيين كالصاعقة 
 

وردنا الان..الرئيس هادي يطيح بوزير الداحلية الميسري من منصبه لهذا السبب الصادم الذي سبب حرجا للشرعية..وعيدروس الزبيدي وولي عهد ابو ظبي يطيرون فرحا 

 

وردنا الان .. حصاد اليوم لمعارك نهم والجوف..وعودة الامارات الى مأرب وانسحاب المدفعية السعودية.. تفاصيل حصرية

 

ماذا يحدث.. إعلان حالة الطوارئ في مطارات الإمارات ورفع درجة التأهب إلى أقصى درجة في دبي وأبوظبي

 

عاجل : الشرعية تباغت صهر عبد الملك الحوثي القيادي يحيي المداني وقصم ظهر الحوثيين بهذه الحركة العسكرية الاستراتيجية التي باغتت الجميع واثلجت صدر هادي

 

في غاية الخطورة ..ابو علي الحاكم يدفع ثمنا غاليا بسبب غروره وغطرسته ...شاهد كيف وقع في الفخ وسبب ورطة كبيرة لنفسه ولقواته

 

عاجل.. انفجار الوضع عسكرياً قبل قليل في هذه المحافظة اليمنية.. وهذا ما يحدث الان

 

وزير الدفاع المقدشي مختبيء في مارب..وخطاء عسكري قاتل ولا يغتفر لقادة المنطقة السباعة كادت تحسم امر هذه المحافظة وتجعلها تسقط بالكامل تحت سيطرة الحوثي

 

الفريق علي محسن الاحمر يباغت الجميع ويلجأ لحيلة ذكية ادهشت الحوثي واربكت ابو علي الحاكم ونشرت الرعب والهلع في اوساط الخونة من الشخصيات والوجاهات القبلية

 

في غاية الخطورة..عبد الملك الحوثي يباغت كل انصاره ويوافق على شرعية هادي ويرفض تسمية الرئيس هادي والجنرال الاحمر وكل اركان الشرعية بأنهم مرتزقة

 

وردنا الان..وزير الداخلية احمد الميسري يتلقى قبل قليل خبر كارثي ومؤلم من العاصمة السعودية الرياض جعله يذرف الدموع ويبكي كالاطفال من شدة القهر

 

وردنا الان..خبر سار اثلج صدر الرئيس هادي وافرح كل اركان الشرعية ووقع على رأس الحوثي وابو علي الحاكم كالصاعقة وسيقلب الموازين راسا على عقب ( صورة )

 

عاجل وفي غاية الخطورة..الحوثي يوجه الضربة القاضية للشرعية ويطيح بالرئيس هادي والجنرال الاحمر من منصبها ( تفاصيل الاتفاق بين الحوثي وهذه الاطراف )

 

عاجل..عيدروس الزبيدي يباغت الجميع ويصعق الرئيس هادي والملك سلمان ويعترف ان الحوثي اقوى من التحالف والشرعية ويكشف سر خطير فضح هادي ونائبه الاحمر 

 

ليس المقدشي ولا الجنرال الاحمر..جبهة نهم تطيح بأكبر وأشهر قائد عسكري شمالي ...وقرار عاجل بإقالته من منصبه وتعيين هذا البديل ( صورة+ الاسم + وثيقة )

التقليل من التوتر: التوتر يزيد من معدل ضربات القلب وهذا من شأنه أن يزيد ضغط الدم، وكلاهما يؤثران سلباً في الرغبة ، وبالتالي لابدّ من الابتعاد عن التوتر ومحاولة الاسترخاء قد الإمكان لتعزيز الرغبة الجنسية. 

الابتعاد عن العادات السيئة: مثل؛ التدخين، وتناول المشروبات الكحولية بكميات كبيرة.

التعرض لأشعة الشمس: يعمل هرمون الميلاتونين على تحفيز الرغبة بالنوم والتخفيف من الرغبة الحميمية ، ويأتي دور الشمس هنا في أنّ التعرض لأشعتها يثبط إنتاج هرمون الميلاتونين في الجسم، ولهذا فإنّ التعرض لأشعة الشمس وخاصة في فصل الشتاء من شأنه تعزيز "الرغبة الجنسية". الحصول على المساعدة من طبيب: فهنالك مشاكل صحية مثل: مرض بيروني (بالإنجليزية: Peyronie’s disease)، وغيرها من المشكلات الأخرى التي تحتاج إلى تشخيص وعلاج من قِبل طبيب مختص. 

أطعمة تُعزز الرغبة الجنسية 

إنَّ العلاقة الحميمية أو "الجنسية" الصحية مرتبطة ارتباطاً كبيراً بالصحة الجسدية والعاطفية في آنٍ واحد، والحصول على غذاء صحي يلعب دوراً مهماً في تحسين الأداء عند الشريكين، وفيما يلي بيان لبعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تحسين العلاقة:

اللحوم والدجاج: يحتوي كل من اللحوم والدجاج على الأحماض الأمينية مثل: الكارنيتين (بالإنجليزية: Carnitine) وإل-أرجينين (بالإنجليزية: L-arginine) التي تحسّن من تدفق الدم في الجسم، الأمر الذي يُعدّ بالغ الأهمية خلال العملية لدى الشريكين. المحار: يحتوي المحار على مركبات تزيد مستوى هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) والتستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الذين يُعززان الرغبة الجنسية، وأيضاً يحتوي على معدن الزنك الذي يزيد التروية الدموية للأعضاء التناسلية لدى كل من الذكر والأنثى. 

الأطعمة الغنية بالأوميغا 3: كسمك السلمون، والتونا، والهلبوت، والتي يساعد محتواها الغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية على تحسين التروية الدموية في الجسم. المكسرات والبذور: مثل؛ اللوز، وبذور اليقطين، وبذور زهرة دوار الشمس، والجوز، والبندق، والفول السوداني، والتي تعمل أيضاً على زيادة التروية الدموية. 

الفواكه: فالفواكه مثل؛ التفاح، والكرز، والتوت، والعنب الغامق غنية بمادة الكيرسيتين (بالإنجليزية: Quercetin)؛ وهي أحد مضادات الأكسدة التي تقلل من التهاب البروستات وتحسّن التروية الدموية. 

الثوم: يمتلك الثوم خصائص مضادة للتخثر، وبذلك فهو يساعد على زيادة التروية الدموية لأعضاء الجسم السفلية، فيمكن للشريكين الاستفادة منه بتناول قدر صحي من الثوم قبل العملية .
 

إضافة تعليق
الأسم
موضوع التعليق
النص
  • اليوم
  • الأسبوع
  • الشهر