الرئيسية - منوعات - فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع يومياً على جسمك.. تعرف عليها
فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع يومياً على جسمك.. تعرف عليها
الساعة 05:00 صباحاً (المحيط برس)

يعد الزنجبيل من النباتات المغطاة البذور من فصيلة الزنجبيليات، فهو من النباتات التي تستعمل جذورها التي تحت التربة لما لها من زيوت طيارة ورائحة نفاذة ويستعمل كبهارات أو كمشروب ولا يمكن أن يستخدم إلا بعد جفاف أوراقه ثم يطحن، وفقا للموسوعة العربية.

وللزنجبيل فوائد عديدة للجسم، ومن أهم هذه الفوائد:
يحمي الجسم من الجلطات وينشط الدورة الدموية، مما يساعد على تدفق الجسم بشكل أفضل إلى جميع أنحاء الجسم.

==========================================================

جديد المحيط بر س قد يهمك ايضاً:

الشرعية توجه ضربة موجعة للانتقالي قبل تشكيل الحكومة وتصدر قرار حاسم( صورة )

 

ماذا يحدث للجسم عند تناول الجزر الأرجواني؟

 

إيران توجه ضربة موجعة لولي عهد ابو ظبي هزت عرش ابناء زايد..لن تصدق ماذا فعلت طهران

 

تناول هذه الأطعمة خطر عليك وعلى كل افراد عائلتك فلا تأكلونها حتى لو منحت لكم مجانا

 

الإدارة الامريكية تطلق اقوى تحذير لكل دول الخليج وخاصة السعودية والامارات

 

عائلة عفاش تجدد ولائها للرئيس الشرعي وتوجه صفعة قوية للعميد احمد علي عبد الله صالح

 

أشهر مفكر خليجي يكشف عن غزو أجنبي لدولة عربية والسيطرة على أراضيها..لن تصدق من هي هذه الدولة 

 

عريس يقتل عروسته في حفل الزفاف وبطريقة مروعة ارعبت كل المعازيم

 

الحوثي يحرج السعودية والشرعية ويكشف كيف وصل السفير الايراني الى صنعاء

 

صحيفة خليجية تكشف عن صفقة كبرى بين الحوثي ومحمد بن سلمان والرئيس هادي لا يعلم عنها شيء

 

عاجل: استشهاد علي محسن في المواجهات الشرسة مع الحوثيين في مأرب

 

الاعلان عن اسم وزير النقل بديلا للوزير المستقيل صالح الجبواني( صورة + الاسم )

 

القوات المصرية تفاجيء الشعب التركي بهذا العمل العسكري..والجيش المصري يصدر البيان رقم ( 1 )

 

تحت شغار" اللي ماله شغل يتوكل على الله"..الاعلان رسميا عن ترحيل 70 في المائة من المغتربين 

 

النجم السعودي ناصر القصبي بطل مسلسل طاش ماطاش يفرح السعوديين بهذا الاعلان المفاجيء

 

سلطان عمان يشعل كل مواقع التواصل الاجتماعي بخطوة رهيبة

 

تعرف على الملك صاحب الثروة الطائلة الذي تبرأ من أبنائه وعشق الكلاب.. لن تصدق من هو ( 4 صور مثيرة )

 

السعودية توجه صربة موجعة لتركيا والخسائر بالمليارات

 

اجمل مذيعة في قناة العربية تفاجئ متابعيها بهذا الاعلان الصادم عن حياتها الخاصة

 

ولي العهد السعودي يفاجيء كل السعوديين بهذا الامر الذي جعلهم يطيرون فرحا

 

مذيع قناة الجزيرة فيصل القاسم يفاجيء زعيم حزب الله اللبناني حسن نصر الله بسؤال محرج..لن تصدق ماهو السؤال

 

تحذير عاجل واعلان سعودي هام للمواطنين والمقيمين في هذا المناطق

 

فوائد سحرية: قطرة من العسل على السرة قبل النوم تعالج هذه الأمراض الخطيرة والقاتلة ..هذا ما يحدث لجسمك

 

اعفاء المغتربين اليمنيين من دفع الرسوم واستثنائهم من كل محلات السعودية

 

شركة النفط تزف اسعد خبر لليمنيين وبشرى سارة للجميع

 

سلطنة عمان تعلن عن قرار جديد بشأن الإجراء الإجباري ضد المواطنين والوافدين

 

ويساعد في القضاء على التهابات القولون، لما يحتوي عليه من خصائص مضادة للالتهابات.

كما أنه يساهم بشكل كبير في حرق الدهون الزائدة في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد.

* كما يعمل على تقوية الأعصاب والجهاز المناعي، وبالتالي الحماية من الفيروسات والبكتيريا، والإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
 
* ويساعد في منع أنواع مختلفة من حالات الغثيان مثل دوار البحر وغثيان الصباح.
 
* كما أنه يقلل من مستويات السكر في الدم ويعالج عسر الهضم المزمن بالإضافة إلى المساعدة في مكافحة الالتهابات.

أما النعناع فهو من النباتات ذات الرائحة المميزة والذي يعطي الطعام مذاقا ورائحة محببين ويحتوي كل 100 جرام نعناع على 70 سعر حراري فقط والكثير م المعادن والمواد المفيدة للجسم ومن أبرز فوائده:

* يعالج اضطرابات المرارة والمعدة
* يطرد الغازات ويهدئ الأعصاب، ويقلل من آلام المعدة.

* يعمل على تحسين عملية التنفس، ويعزز من صحة الجهاز التنفسي.
* يعتبر من المشروبات المدرة للبول.

* ويقلل من الحساسية الموسمية
* يساهم في ترطيب الجلد ومنحه الحيوية والنضارة.

* يعالج قرحة المعدة
* كما يستخدم في علاج التهابات المفاصل،

*فوائد مشروب الزنجبيل والنعناع للتنحيف
يستخدم مشروب النعناع والزنجبيل في حرق الدهون حيث له القدرة على إنقاص 7 كيلوجرام في حوالي أسبوع وإليكم الوصفة وطريقة التحضير:

المكونات:
* بعض ورقات النعناع الطازج
* ملعقة من الزنجبيل الطازج
  * ماء مغلي

*طريقة التحضير*
  * يتم إضافة النعناع للزنجبيل ثم إضافة الماء المغلي.
  * ينقع الخليط ساعتين في الماء ويغطى حتى لا تتطاير الزيوت الطيارة منه.

  * يتم تحليته بعسل النحل حسب الرغبة.
  * يمكن تناول هذا المشروب 3 مرات يوميا، للحصول على أفضل النتائج.

ويمكن تناول الزنجبيل والنعناع كل على حدة لتقليل آلام وآثار الدورة الشهرية حيث يحسن الزنجبيل وحده من الحالة العامة للجسم ويقلل النعناع وحده من آلام أسفل البطن والتقلصات ولكن عند تناول المشروب المكون من النعناع والزنجبيل في أوقات الدورة الشهرية فإنه يعجل من نزول الطمث ويقلل آلام الرأس والبطن ويوقف النزيف أو يخفف حدته ويهدئ الأعصاب ويعطي الجسم الشعور بالاسترخاء ويحسن الحالة النفسية مما يساعد على القضاء على التوتر والاكتئاب والقلق ويخفف من آلام المفاصل.

يعمل مشروب الزنجبيل والنعناع على تعزيز عمل الجهاز المناعي، كما أنه يساهم
في التخفيف من آلام الحلق.

بالإضافة إلى أن هذا المشروب له خصائص مطهرة، فهو يعمل على حماية الحلق من الميكروبات والجراثيم والفيروسات التي تسبب التهابات الحلق.

ويمكن تناول هذا المشروب من مرة إلى مرتين يوميًا للتخفيف من التهابات الحلق.

  • اليوم
  • الأسبوع
  • الشهر