الرئيسية - صحة - علماء يتوصلون إلى “روتين صباحي” يمنع الإصابة بالسرطان.. ويكشفون عن أهم مسببات المرض الخطير !
علماء يتوصلون إلى “روتين صباحي” يمنع الإصابة بالسرطان.. ويكشفون عن أهم مسببات المرض الخطير !
الساعة 07:36 مساءً (المحيط برس)

كشفت دراسة إسبانية حديثة، أن ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي السريع، بانتظام في الصباح تمنع الإصابة بالسرطان.

وقال أحد مؤلفي البحث الدكتور، مانوليس كوغفيناس، من معهد برشلونة للصحة العالمية: “من الواضح أن توقيت النشاط البدني له تأثير على إيقاع الهرمونات والميلاتونين، وكذلك على التمثيل الغذائي للطعام. وقد يفسر ذلك نتائجنا”.

==========================================================

جديد المحيط بر س قد يهمك ايضاً:

مصلحة الهجرة والجوازات اليمنية تزف بشرى سارة لكل الراغبين في الحصول على جواز سفر لهم ولأفراد عائلاتهم

 

400 يمنية داخل سجن في عاصمة عربية بهذه التهمة

 

نبته تتوفر في كل منزل تحميك من هذا المرض القاتل الذي عجز الطب عن شفائه

 

وردنا الان:البنك الدولي يزف اسعد خبر لهذه الفئة من اليمنيين في مناطق الشرعية ومناطق الحوثي 

 

نساء جميلات في العاصمة صنعاء يشعلن مواقع التواصل الاجتماعي بعد قيامهن بهذا العمل وسط الشارع

 

المشاط يتخذ قرار خطير ويرعب كل الاسرى المفرج عنهم 

 

انقلاب عسكري إماراتي وتدخل عاجل من الجيش السعودي

 

شاهد.. واقعة مرعبة تحدث لفتاة أمريكية ثعبان ضخم لف نفسه حولها.. وبأعجبوبة أنقذت نفسها.. (صور)

 

الموت يفجع الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده: والحزن يعم السعودية.. والديوان الملكي يصدر بيان

 

تعرف على المغني الشاب الذي أعجبت به أميرة سعودية من الاسرة الحاكمة..وهذا مافعلته بعد ان شاهدته على التلفازيون ( فيديو)

 

الجوازات السعودية توضح كيفية الغاء التاشيرة وتضع هذا الشرط

 

اول تعليق لقناة الجزيرة القطرية على قرارات الملك سلمان

 

أول تحرك عسكري من نوعه للجيش الكويتي في عهد الأمير الجديد..والجيش يصدر البيان رقم (1)

 

اشهر وزير يمني للرئيس هادي: هذه الخطوة ستكون كارثية على الشرعية 

 

دراسة طبية: حدوث هذا الشيء في وظيفتك او مكان عملك يسبب مرض قاتل قد يقضي عليك

 

وحسب نتائج البحث، فإن أولئك الذين كانوا نشيطين بدنيا بين الساعة 8 و10 صباحا، أقل عرضة للإصابة بأورام البروستات أو الثدي على التوالي.

ولاحظ الدكتور كوغفيناس، أن أحد الأسباب المحتملة للسرطان هو الاضطراب اليومي، واختلال المؤشرات البيئية مثل تناول الطعام والضوء. وثبت أن النشاط البدني المنتظم طوال العمر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. ويمكن أن يكون هذا التأثير الوقائي أكثر فائدة عند ممارسة النشاط البدني في الصباح.

وتنتج أجسامنا الميلاتونين عندما يحل الظلام. وتساعد هذه المادة الكيميائية في تنظيم النوم وتؤثر على العديد من الوظائف المرتبطة بإيقاع الساعة البيولوجية في الجسم.

  • اليوم
  • الأسبوع
  • الشهر