الرئيسية - صحة - مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول معلقة عسل صباحاً؟
مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول معلقة عسل صباحاً؟
الساعة 11:30 مساءً (المحيط برس)

تتعدد فوائد العسل قبل النوم وعلى الريق، لذلك ينصح الأطباء والخبراء بتناول العسل قبل النوم وعلى الريق فهو علاج طبيعي لمشاكل الهضم وغيرهم من المشاكل الصحية.

ووفقا لما ذكره موقع boldsky””،  يوصي الأطباء بتناول العسل قبل النوم لأنه مهدئ طبيعي وبه مواد تساعد على النوم بكل راحة، بالإضافة إلى فوائده الصحية عند تناوله على الريق.

==========================================================

جديد المحيط بر س قد يهمك ايضاً:

مصلحة الهجرة والجوازات اليمنية تزف بشرى سارة لكل الراغبين في الحصول على جواز سفر لهم ولأفراد عائلاتهم

 

400 يمنية داخل سجن في عاصمة عربية بهذه التهمة

 

نبته تتوفر في كل منزل تحميك من هذا المرض القاتل الذي عجز الطب عن شفائه

 

وردنا الان:البنك الدولي يزف اسعد خبر لهذه الفئة من اليمنيين في مناطق الشرعية ومناطق الحوثي 

 

نساء جميلات في العاصمة صنعاء يشعلن مواقع التواصل الاجتماعي بعد قيامهن بهذا العمل وسط الشارع

 

المشاط يتخذ قرار خطير ويرعب كل الاسرى المفرج عنهم 

 

انقلاب عسكري إماراتي وتدخل عاجل من الجيش السعودي

 

شاهد.. واقعة مرعبة تحدث لفتاة أمريكية ثعبان ضخم لف نفسه حولها.. وبأعجبوبة أنقذت نفسها.. (صور)

 

الموت يفجع الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهده: والحزن يعم السعودية.. والديوان الملكي يصدر بيان

 

تعرف على المغني الشاب الذي أعجبت به أميرة سعودية من الاسرة الحاكمة..وهذا مافعلته بعد ان شاهدته على التلفازيون ( فيديو)

 

الجوازات السعودية توضح كيفية الغاء التاشيرة وتضع هذا الشرط

 

اول تعليق لقناة الجزيرة القطرية على قرارات الملك سلمان

 

أول تحرك عسكري من نوعه للجيش الكويتي في عهد الأمير الجديد..والجيش يصدر البيان رقم (1)

 

اشهر وزير يمني للرئيس هادي: هذه الخطوة ستكون كارثية على الشرعية 

 

دراسة طبية: حدوث هذا الشيء في وظيفتك او مكان عملك يسبب مرض قاتل قد يقضي عليك

 

فوائد العسل عند الاستيقاظ من النوم

هل تعلم أن الأمر يتطلب حوالي 60 ألف نحلة، يسافرون بشكل جماعي لمسافة تصل إلى 55000 ميل ويزورون أكثر من مليوني زهرة ، لجمع ما يكفي من الرحيق لصنع رطل واحد من العسل؟ بمجرد جمع الرحيق ، تخزنه النحلة في معدتها الإضافية حيث تختلط بالأنزيمات ، ثم تمررها إلى فم نحلة أخرى.

يعتقد أن تناول العسل أول شيء في الصباح علاج فعال مضاد للسيلوليت ، حيث يساعد على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، لكن مع 64 سعرة حرارية لكل ملعقة كبيرة ، كيف يمكن أن يساعدك العسل على التخلص من تلك الأرطال الزائدة.

وبحسب دراسة أجريت عام 2010 ونشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية ، فإن العسل يساعد في التحكم في شهيتك وإذا كنت تستهلك العسل قبل النوم ، يبدأ الجسم في حرق المزيد من الدهون خلال تلك الساعات المبكرة من النوم، ويمكنك حتى اتخاذ خطوة إضافية واستبدال كل السكر المكرر في نظامك الغذائي بالعسل لإعادة توازن إشارة الدماغ التي تجبرك على تناول المزيد من الأشياء الحلوة.

 

ويعد العسل مرطب رائع ويعمل العجائب على بقع الجلد الجاف ويمكنك استخدامه لتنعيم ركبتيك ومرفقيك ، حتى الشفاه المتشققة خلال أشهر الشتاء الباردة ، افركي وجهك ببعض العسل واغسليه بعد 30 دقيقة.

  • اليوم
  • الأسبوع
  • الشهر