الرئيسية - صحة - لن تتخيّل فوائد العسل على الجسم قبل النوم.. تعرّف إليها
لن تتخيّل فوائد العسل على الجسم قبل النوم.. تعرّف إليها
الساعة 01:00 صباحاً (المحيط برس)

يمتاز العسل بفوائده الصحيّة العديدة، وعلاجاً طبيعيّاً للكثير من الأمراض، كما أنّه طعاماً مفضّلاً من قبل الجميع، وبحسب موقع “ويب طب”، فأكل العسل قبل النوم يعود على الصحّة بفوائد كثيرة.
speakol

الفلكية مايا هزيم تكشف توقعات يوم الثلاثاء بحسب مسارات الأرقام

==========================================================

جديد المحيط بر س قد يهمك ايضاً:

ريهام سعيد ترد بقوة.. بعد تعرضها للهجوم والسخرية من شكلها

 

شاهد : مذيعة شهيرة وملكة جمال.. أسرار لا تعرفها عن بطلة مسلسل محمد رمضان الجديد (صور)

 

ليلى احمد زاهر تمازح والدها وهو ممسك بخصرها من الخلف بعد ظهورها معه بالمايوه..(فيديو)

 

رسمياً: انفصال عمرو دياب ودينا الشربيني والسبب ماحدث بملهى ليلي

 

فنان إيطالي شهير يفجر مفاجأة: عاشرت إيفانكا وهي مقرفة ومثيرة للاشمئزاز

 

شاهد بالصور : ليلى علوي تستعرض أردافها بالمايوه في إطلالة جريئة.. شاهد

 

شاهد.. "نسرين طافش" والتغييرات التي ظهرت عليها في مقابلة كاملة .. (فيديو وصور صادم)

 

تعرّفوا إلى فوائد أكل العسل قبل النوم:

1- يساعد في النوم:
بسبب ارتفاع مستويات الإنسولين في الجسم.

2- المساعدة في فقدان الوزن:
فيعمل العسل كغذاء للكبد لمساعدته في إنتاج المزيد من الجلوكوز.

أمّا فوائد العسل العامة التي يتميّز بها فعديدة، ونذكر منها:
-غني بمضادات الأكسدة: وهي مواد نباتيّة تمتلك خصائص مضادّة للأكسدة.
-خفض ضغط الدم المرتفع: ويعود هذا لمحتوى العسل من مضادّات الأكسدة.
-تحسين مستويات الكوليسترول: وذلك من خلال خفض مستوى الكوليسترول السيئ ورفع ذاك الجيد.
-خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم: حيث وجدت دراسات علمية مختلفة أن استبدال السكر بالعسل من شأنه أن يساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثيّة في الدم.
*الامارات نيوز

  • اليوم
  • الأسبوع
  • الشهر